好的，谢谢，要学的话还是靠教练，自己肯定搞不定
【 在 liuxfch 的大作中提到: 】
: 这个非常简单，想明白了一下就会。
: 第一，水里吐气不要吐尽，吐一半就练吸气。这样就算吸不尽气也不用着急。
: 第二，不要用鼻子吸气，只用嘴。
: ....................

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