其实你的核心不稳，这个是最大的问题，游起来扭动太厉害了
【 在 redgladi (mr.red) 的大作中提到: 】
: 自己感觉划水的效果还凑合，推水+转体自认为是目前掌握最好的动作。
: 现在最大的问题是不可续航，前三十米游着还不错，但是后二十米就费劲了，最主要还是呼吸问题没解决好。
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