130今年六七月时口全被封了，

即使能进去也很麻烦

回到主题，严格意义上的户外冬泳
是一个循序渐进的训练过程，大概从夏泳结束后（以北京为例，一般八月底露天泳池就关了，或者封闭为内部冬泳者训练用，比如清华西湖）开始，天天下水适应，每次水下停留时间按照冬泳爱好者一般公式，关联与水温，每次冬泳可多次下水。

不过，铁三项目，公开水域游泳兴起后，很多业余选手把非夏季游泳都叫冬泳了，他们的置装一般包括：

防寒泳帽，胶衣（2mm及以上），
如果手脚受不了，还可以配上
潜水袜（3mm以上），
潜水手套（3mm以上）

毕竟手脚头部神经丰富且容易冻麻木

前面两件迪卡侬都有，后面建议去diveinn海淘，选择丰富



【 在 Joecaa 的大作中提到: 】
: 偷偷摸摸地游！八一湖也不能随便游啊，管理人员睁一只眼闭一只眼！
:
: 【 在 lanmp 的大作中提到: 】
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
--
FROM 117.136.50.*