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主题:Re: 自由泳换气碰到难题了
mxgstar
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2020-12-18 15:51:32
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换气的时候,脑袋随身体转动,不要幅大太大,头部要稍微下沉,出现水窝;弱换气一侧,要加快换气的节奏。
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FROM 211.143.51.*
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