每一个标准动作你都知道？

不相信，只能说你见过

但你真不知道！
【 在 robinsnow 的大作中提到: 】
: 教练说我太久没有运动了，身体协调性不好说这个有些麻烦我自从脚踝受伤以后，四年没有运动了，的确身体协调性不好然后年轻时候的积累，似乎都成空了的确，我游泳就是为了健身，为了锻炼身体所以，也不追求一定要游很好，只要能游就好了而且，教练教授的每一个步骤我都清楚，还有标准动作我都知道还可以慢慢提高的等到身体协调性越来越好，我的动作也会越来越标准的【 在 daturann (悠游鱼) 的大作中提到: 】: 不要太纠结了，如果你对游泳技术没有特别追求，那就追求健身效果吧，游泳对身体特别好，我游泳的日子就百病全消: 我前阵子不是在学仰泳吗？20节课还剩4节，最近没去。我的仰泳比我的蛙泳还慢也是醉了，当然蝶泳也比蛙泳慢，哈哈哈: 体能太差老师也不好教，很多动作需要体能跟上才能做出来。仰泳也是要多练打腿。: ...................--FROM 124.89.86.*

来自 LYA-AL00
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