过度前交叉节奏慢，容易身体起伏过大，换气的时候身体太沉水，所以容易喝水

留意一下，头顶是否能一直保持在水面上，这样一侧脸就能换到气，安全很多

【 在 veeka1 (胡杨) 的大作中提到: 】
: 标  题: 自由泳换气时很容易喝到水
: 发信站: 水木社区 (Sat Mar 13 08:47:19 2021), 站内
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: 有点过度前交叉，换气不是很顺畅，打腿的节奏乱配合不到划水，游久了换气翻转很累。
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: ※ 修改:·veeka1 于 Mar 13 08:47:43 2021 修改本文·[FROM: 111.25.114.*]
: ※ 来源:·水木社区 http://www.newsmth.net·[FROM: 111.25.114.*]
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修改:veeka1 FROM 111.25.114.*
FROM 113.67.158.*