怎么游都可以锻炼身体啊，手脚用不同泳姿，或者干脆只用手或脚的游法非常多
【 在 Drwangpitt (Drwangpitt) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 右肩好像游泳拉伤了，求有经验的小伙伴
: 发信站: 水木社区 (Sun Mar 14 18:20:16 2021), 站内
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: 我看有人蛙泳手加自由泳腿，也可以达到锻炼的目的，不科学的高肘有时候会出问题的。
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: ※ 来源:·水木社区
http://www.newsmth.net·[FROM: 120.244.24.*]
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FROM 58.62.53.*