我见过训练班的，光打水都游得比狗扒快很多

【 在 liuajun8183 的大作中提到: 】
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: 自由泳是主要靠腿打水的速度推进么？目前感觉姿势不太对，手脚不太协调，注重手部姿势就忘记了打腿了，速度很慢，好郁闷 ！

#发自zSMTH@MI 8
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