可以，比方说，每上一次课，自己练三次。上太快了你感觉滞后，连续上几乎等于上三次课里有两次课你懵的，怎么说都没用，其实就是缺练。天天下水保持感觉倒是真的有用。
【 在 xygz 的大作中提到: 】
: 求问大神：
: 我本神怕水，身体不自觉僵硬，报了一个游泳班10次课，现在第九节课了，还没有去漂。换气蹬腿划水都是带漂完成。问教练接下来自己练行吗，答曰：还得报班，而且让我直接报30次课的那种。我该自学还是报班？
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