成人的话，报个适应成人教练的私教
【 在 xygz 的大作中提到: 】
: 求问大神：我本神怕水，身体不自觉僵硬，报了一个游泳班10次课，现在第九节课了，还没有去漂。换气蹬腿划水都是带漂完成。问教练接下来自己练行吗，答曰：还得报班，而且让我直接报30次课的那种。我该自学还是报班？【 在 computec 的大作中提到: 】: 当初自学的 先学闭气 然后是潜泳30米 然后才学会换气的蛙泳:: 【 在 longspring (莫言国事) 的大作中提到: 】: ....................- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」--
来自 VOG-AL00
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