天天扑腾30天差不多吧，我以前体育课+自己练习，一周2次半个学期，体育课老师带着半会游的玩，我跟另一个纯旱鸭子自己扑腾学。测试前一天还只能游75米，因为回去是深水不敢继续游了。第二天测试强上100米。
可是这样练的需要回炉练，主要是耐力不好，容易伤，不好看。【这是说爬泳，可能蛙泳耐力好点】
好处是回炉不怕淹死了。反正也不着急，就练琴一样的按部就班慢慢来，享受过程。
回头看，慢中求快最好。当初实在是选了那个课要测试，急就。
【 在 MrBright 的大作中提到: 】
: 有一个开窍的过程。。。。开窍了会很快。。。我第28天才开窍，如果不开窍，不知道
: 还要练多久。
:
: ...................
--
修改:MidNiter FROM 114.243.120.*
FROM 114.243.120.*