没听懂，到底该靠手还是脚出水才对？

【 在 chenyanw (解放台湾) 的大作中提到: 】
: 标  题: 蝶泳知道自己动作错了，但改不过来咋办
: 发信站: 水木社区 (Thu Aug 19 14:44:41 2021), 站内
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: 前天考深水证，要求50米，不限泳姿70秒
: 我蝶过去的，58秒
: 蝶泳已经游了两年多了，基本没提高
: 录的视频发现我的二次腿打腿过早
: 也就是初学者都有的毛病
: 身体出水不是靠手推水，而是靠二次腿出水的
: 这个明显错了，所以速度一直上不去
: 尝试改正，但改不过来
: 请问版友有何办法啊?
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 223.104.56.168]
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