你这应该跟肺活量没关系，是跑步完全没练，快走加偶尔小跑两步都能到这个配速

【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
:
: 囧，我游泳千米26分钟，跑步三千米25分钟，跑完还比游泳更累。。。
: 我感觉自己主要是卡在肺活量上。
: 【 在 nsm 的大作中提到: 】
: : 正解，跑步万米进40了，游泳1000米得27，8分钟

#发自zSMTH@HMA-AL00
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