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主题:Re: 打腿60多秒,加油游进40秒很困难吧
Jinn
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2021-09-16 17:26:03
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打腿关键是把下身位置提高,只要位置高了,游着就方便了。
40秒是不难的,看你体格。另外业余游泳的要提高频率往往是个大问题,经常是
频率提不上来或者频率提上来效率下降很多,需要练一下。
【 在 hulili (iuiu@ddxy) 的大作中提到: 】
: 50米,感觉打腿体力再好一点,估计也是60秒是极限了啊
: 如果加手,有可能突破40秒么?
: 感觉有点困难
: ...................
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