加手速度差不多，明显还是打腿的问题
光打腿，你的腰可能还能保持相对是直的
一加上手，左右手划起来，打腿没练好，腰就会跟着左右扭起来，轻微的扭动本人根本就不会察觉（不过我看泳池里很多人根本就不是轻微的，蛇形前进），产生阻力了
如果练过打腿，身体保持笔直，那么手随便划划都应该会产生动力

【 在 scarletzdd 的大作中提到: 】
: 然而手一直很渣，加上手速度差不多，有时候还会慢，也是愁人
: 发自「今日水木 on iPhone 11」
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