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主题:Re: 自由泳划水转体练习,求指导
daturann
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2021-09-25 09:51:38
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下半身太晃,腰部没绷住,换个大板肯定会掉,得练浮板抬头打腿
划水路线明显不对,跟前面那个的说法,戴个小划水掌(和手差不多大的)试一下,会发现不会游了。不一定要拿划水掌练习,在动作不对前用划水掌,就是错误动作在练力量,但可以拿划水掌测试。如果划水路线正确,用不用划水掌速度差不多
【 在 redgladi 的大作中提到: 】
:
: 看完视频,现在开始并强迫自己并手了
--
修改:daturann FROM 115.196.108.*
FROM 115.196.108.*
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