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主题:Re: 成年人再去学游泳的多吗
cnpirate
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2021-09-27 10:00:39
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非常赞成去学
但是别着急,慢慢来
不要希望去个1两次就学会
最好一周去个3到4次,检查1个月以上
先从克服对水的恐惧感开始
然后慢慢练习对于身体的感知和控制
网上有教程,每次游玩,最好对着教程去琢磨自己的动作
心态很重要,别着急
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