游泳真的是很好的运动
年轻时主要玩大球类
随着岁数增大
凑人很困难
自己也没时间
加上伤病啥的
现在只玩网球和游泳

游泳真的好
时间自己调节
也不会受伤
加上我水感不太好
减脂塑形效果非常好
而且每次游完了可以爽爽的洗个澡

唯一不太好的就是
可能对消毒水过敏
每次鼻子都像感冒一样

【 在 xfdai2004 的大作中提到: 】
: 中年大叔，打算这个暑假去学习游泳，多一种锻炼的方式
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--来自微水木3.5.11
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