肯定有用
就是人们习惯了快节奏，都想最短时间内就学会且掌握了游泳，不愿花时间来感受水、熟悉水。

【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
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: 最近因为偶尔组织一些线下的活动，教朋友们做一些教科书或者视频里的水性练习。做了一些示范，自己也玩了几次。
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: 感觉水性练习对自和蝶的帮助很大。可能主要是自吧。
: 就是身体位置，对水的感受，单侧手前伸之后继续向前滑行的感受，非常美妙了。
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