还有，吐气吐一半留一半，就是呼吸是在肺活量大概40%~70%这里小呼吸，肺里有气，
胸腔大，浮的位置高，不容易沉，甚至我觉得两划配一呼一吸都可以接受的。

【 在 emeraldluna (emeraldluna) 的大作中提到: 】
: 感谢大神指教～～～
: 来自 LYA-AL00
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