丰俭由人跟其他运动一样。
大班课有人可能会不好意思，可能会觉得害羞。
好处是便宜，量足，肯定开课，教练不会鸽。
偶尔大家都不愿意去了，特别是秋冬，上成了私教课。
缺点就是，一般都是固定时间，有的场馆要求几个月内学完多少次课。
也能理解，你要学了几次放了半年不去了，再去就是从头学，麻烦，效果差。

小班课，优点，也不会太尴尬，有那么一两个朋友可以组团一起去学。
缺点，价格也不算低，跟一对一比起来，价格也差不多了。
而且经常找不到合适的人一起去上课，找到人了时间也不好凑。

一对一，价格高点，省心，VIP服务，全程就是看着你。

这么看，一对一还是效率最高的哇。
尤其是对成人来说。
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