先说你1000米自由泳几分钟吧
如果18分以内，可能10节课入门，30节课小成
如果20分以内，那估计30节课起步
超过20分钟，说明你自由泳对身体的控制偏弱，不要练蝶泳了，练了也是狗刨
这个的前提是教练二级运动员以上，而且有教蝶泳的经验（很少有人学蝶泳）
一节课一小时，一周三节课

【 在 MrBright 的大作中提到: 】
: 会蛙泳，不标准。
: 会自游泳，凑合能游。
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修改:daturann FROM 60.176.63.*
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