根据我的经验,男的1000自20分钟吧,你要是蛙泳能进20也行,再慢就不要学蝶泳了
20分钟,要么你技术还行,对身体控制能力算过得去了,要么你体能比较好,不然进不了20分钟
体能大牛肌肉多,搞清楚要控制哪块肌肉,也能很快控制身体
总之蝶泳主要是能比较好地控制身体,头肩臂胸腰腹臀腿脚,想哪里微调都随心所欲,这样就很快能入门了
【 在 MrBright 的大作中提到: 】
: 我没说我自己是普通资质。
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修改:daturann FROM 60.176.63.*
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