主要是看水下的
一个侧面的视频，看看你的大腿和身体的角度是多少，手脚配合的节奏怎样，划臂有没有太靠后，腰部是不是稳定，身体有没有倾斜需要调整重心
还有个是从后往前拍的视频，看看收腿后大腿小腿和膝盖的位置

【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 嗯嗯。
: 我可能主要是不会短冲，50米和千米巡航的每50米速度差不了几秒。按说不是应该差很多吗？如果差不多的话，那女生50米60秒，千米蛙应该很容易进22分才对。比如我千米蛙是25分零几秒，那每百米就是75秒，短冲70秒。如果女生60秒及格，每百米巡航应该是65秒多，千米不到22分。
: 但是女生22分游千米蛙很难啊，所以肯定是我短冲有问题。
: ...................
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修改:daturann FROM 60.176.63.*
FROM 60.176.63.*