是不是要求太高了?
我觉得楼主就是水感挺好,身体稳定性比大多数人好,肩颈也挺灵活。
虽然打腿不是很好,但是明显是用了大腿的,这也比很多用小腿打水的好。
因为身体稳定好,所以可以二次打腿。初学者基本是不能二次打腿的,身体会晃的非常厉害。
所以主要问题就是身体倾斜阻力大
这个问题我自己没有,所以不知道怎么改。也许练过打腿以后就好了。
【 在 chaodide 的大作中提到: 】
: 本质上还是水感不好,细看就是不正确的慢速蛙泳换成了像自由泳的手和腿。如果非要改,那么最大的缺点就是肩太僵硬了,练练肩膀的柔韧性吧。
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修改:daturann FROM 36.17.166.*
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