你的视频太抖了，看不到水下的动作。身体位置已经不错了，应该是苦练过打腿。从手出水时的状态来看，应该是没有推到水。因为没看到水下，所以也不好讲怎么改。建议站定了拍，要么在水下拍要么在水足够清的地方拍，只拍到几个清晰的循环就好。
【 在 newant 的大作中提到: 】
: 一个是老汉我自己看视频自学的，哪哪都不行
: http://v.youku.com/v_show/id_XNTgxNTQ0MDI4OA==.html?x&sharefrom=android&sharekey=1b46e7d8b7610f95ea3284be453efe9b2
: 另一个是娃训练的，完全不一样了
: ...................
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