自由泳只要绷住核心就可以了，而蝶泳要在运动的过程当中控制核心。

【 在 Nooneknowsme 的大作中提到: 】
: 虽然我觉得我有核心，还是被你这番话吓退了，我学自由泳都没学会……
: :
--
FROM 36.17.241.*