我看高水平比赛基本都是单边换气，我平时也是单边，没啥问题，不需要特意纠成两边换吧

【 在 MidNiter 的大作中提到: 】
: 对的，这样非换气侧肩膀容易伤。
: 【 在 HBaiBai 的大作中提到: 】
: : 只会单边，游泳频率又高，建议找个教练纠正一下，以免练偏了。绝对事半功倍
: ....................

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