我昨天终于心血来潮游了个300米，之前两年基本只游50或100
其实本来是想一千的，但是太累了以后到边翻跟头没成功就停下来了，
3个体会，四划一换气坚持不了太久，缺氧导致我不能专注于动作，越后面越随便扒拉，太累没心思计算到边距离导致翻跟头质量下降
然后……今天背酸了一天了
不过我觉得，体能的事，就是练一阵子就习惯了，关键每次去要坚持游长距离

【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: 这俩比的话，咋说呢，短冲都累，拉长都不算太累。
--
修改:daturann FROM 60.177.7.*
FROM 60.177.7.*