是的

不游泳时间也浪费了，精神还不好

游泳之后，精气神好很多，人也更积极一些了

只是，有人提醒我，说游泳次数太多，会导致湿气重，不知真假

【 在 cnbird (阿七) 的大作中提到: 】
: 确实厉害，我也感觉天天游泳身体好很多。
: 这个月没有天天游就明显精力不足。
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