就是最基本地游着玩,健身为目的
稍微多游了一点,就会想不会太累吧,明天又要肌肉酸了
本来昨天买表,我想买个能测准心率的,这样就可以搞清楚是运动过量还是自己偷懒
可是发现都好贵,2500起步,我一年才游那么点量。。。
今天还去群里咨询小伙伴,有没有物美价廉可以测心率的表
他们给我推荐了个测试用的带子(传感器),1300多。那个东西据说测心率很准,不过主要是他们陆上健身用的,因为只有连接手机才能看到心率。游泳只能结束了以后看。我又不像他们那么认真还要分析数据,我就是想即时的。。。
最后只能随便买了一款500多的,随便看个时间吧,也许能测个距,据小伙伴说这款测心率不行
【 在 wondering 的大作中提到: 】
: 不上课还是可以游泳吧
: 加油
: 灌水也要坚持
: ...................
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