分解练习怎么纠正配合问题呢？我也是这个问题，打腿完了才划手，单臂还好，双臂老有这个问题，感觉挺难纠正
【 在 guilaiqu 的大作中提到: 】
: 你的蝶泳，蝶泳腿不行，腰不发力，腿分太开又弯太多。另外手部和腿部脱节，节奏不对，腿打完了手才开始推，建议不要练完整蝶泳，还是先分解练习吧
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