感谢宝贵意见，很具体了，这下我找到提高方向了。埋头练3个月再说。另外，难道我们是校友或系友吗:-D
【 在 ap9 的大作中提到: 】
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: 你这脸我好像认识。。。但id没见过。
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: 打腿是鞭状的感觉有了，但非常不稳定，有时打出水，有时屈小腿，身体位置也不高，反正是还得练，后面可以在保持鞭状的同时把注意力放在身体位置的保持上，最好能让头、屁股尖、脚跟儿都在水平面以上，但脚是带着水高于水平面的，全脚都不出水。
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发自「今日水木 on EVR-AL00」
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