可能还是协调性不好，没找好节奏。另外，可能还有些紧张。可以再放松些，蛙泳腿的
蹬夹的动作再柔和一些。主要是蹬
【 在 deepwl 的大作中提到: 】
: 是的。我就是，不会抬头蛙泳，感觉好难。虽然我有深水证，也能连续游几百米。
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