一周四次，一天游泳，一天跑步，这是最理想的
【 在 singleboy 的大作中提到: 】
: 感觉有几个方面的原因，不适合每天去室内游泳:  
: 空气不好，长时间待着伤肺。  
: 消毒水不干净，伤眼睛，伤五官:  
: 容易过敏。  
: 还有一个是如果一次游时间较长，第二天还没有完全恢复，容易疲乏。  
: 个人觉得隔天去一次差不多。  
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发自「今日水木 on PEUM00」
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