所以各种运动队都喜欢到高原拉练

【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 去了一趟稻城亚丁（海拔3000到4000米），呆了一个星期，中间经历了明显的高反到相对适应的过程。
: 回北京感觉氧气更够用了，尤其是下水的时候 游个25米完全不用抬头，甚至觉得还能憋呢
: 游长距离就更轻松了。
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