感谢楼主，第一次看清了塌腰是啥样。是不是可以考虑改善一下手臂前伸/压水的问题
【 在 topcsf 的大作中提到: 】
: 今天拍了个水下，问题多多
: 1. 塌腰特别明显，上半身完全没有流线型，阻力巨大
: 2. 左手不仅没有高肘，还耸肩划水
: ...................
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