你练了半年就能达到了？
你是怎么练的？一周去练几次，每次练多久，游多远？
有什么经验和技巧给分享一下哈！

【 在 ZeroHedge 的大作中提到: 】
: 三级是一般人认真练就可以达到的水平
: 教练一开始说我还不信
: 直到半年后达到了发现确实不难
: ...................
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