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主题:Re: [求助]自游泳长游请求大佬指导
llgzwm
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2024-06-20 10:16:49
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梦觉教的口诀:累了就游慢点。
记住这个口诀,坚持一下,50米50米的往上加
【 在 ihtfp 的大作中提到: 】
: 最近也想从跑步转游泳,但是我只是为了锻炼,不像你以参赛为目的,我的基础也比你差多了,目前也就能游100米
:
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