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主题:Re: 自由泳伤肩 蛙泳伤膝
jjjc
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2024-07-15 10:30:17
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小时候有段时间很迷划船,家用渡河那种双桨小船,逮着机会就想划
当时就感觉到了,划桨姿势对的时候不费劲船还挺快的,姿势不对胳膊非常累
大概是一样的道理
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 你就想象,如果你能把身体变成一块浮在水面上的木头,那是不是划一下就能很远很轻松了?当然划水路径也是有讲究的,划水路径正确的话动力更强。
: 所以如果做不到,那就说明身体控制的不行。
:
--
FROM 58.22.123.*
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