嗯嗯，看来我的运动量还不够大

【 在 MidNiter 的大作中提到: 】
: 正常，主要是会出汗，身体可能有隐性的出汗，只有戴帽子的头部会显性地出汗。
: 其次，呼吸代谢也有点减重作用。
: 我游一个小时，喝一瓶水，前后小便两次，典型减重2公斤左右。
: ...................
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