业余不能提高是因为看不到自己的影像
如果池方能用摄像头拍下某个区域内的全过程，并在第二天播放，许多人会提高，或者直接让AI有尝传到泳客的手机
我平时去的那个地方，有个巨大的屏幕，每天放不相干的东西，起面子作用。不知先进国家的情况如何
【 在 OKC 的大作中提到: 】
: 自学这样可以了...
: 打腿太频繁了，长距离2次腿就可以了，反正你也不用打腿给太多动力，主要是为了保持流线型，打腿频繁会更多的消耗氧气
: 伸肩不够，伸肩的时候尽量贴头减小阻力，伸肩短可能会导致划水效率不够高
: ...................
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修改:chunzai FROM 117.143.145.*
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