脚蹼对纠正姿势没有帮助
姿势对了可以用脚蹼锻炼力量
姿势不对用脚蹼会强化错误动作，因为力量增强了游得快了，就以为自己游泳技术提高了，其实一段时间不练，体能下降，又会回到了原来糟糕的状态。
如果是技术提高而游得快了，就算一段时间不练，体能下降速度变慢，只要两周拉一下体能，马上就能恢复。
【 在 chunzai 的大作中提到: 】
: 不是专业，建议用。就好象踢足球，穿鞋才有劲。窃以为，专业足球运动也应赤脚踢才有味，门将不可能将球路过中线，直入对方后方
: 现在脚蹼虽多，大同小异，而且买的时侯看不到真货，尺寸和弹性、硬度都不对。是个大问题。我有五双，三双不用。现在想买一双超薄型，要有弹性，轻
: 呼吸管要蛇皮管，可以向上垂直，再加个三十公分长的续管，就可以练蝶泳或潜泳了
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