你现在都认不出来自己的水平还能保持100米1分40吗，这个已经达到三级运动员的标准了？
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 北京好像跟广州差不多，女的一分50满分确实有点难
: 我也没说一定要一个月30次，我是说50次下水，每周至少三次，如果100米进不了2分30，肯定是教练问题
: 如果你每周没有三次，那时间周期肯定要拉长，比如我现在2-4周才一次，退步到我都快认不出自己了
: ...................
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