一千米3分40太难了，李昀锐在跑男里跑一千米也要3分47

【 在 StoneX3 的大作中提到: 】
:跑1000m 3分40，那练半年肯定是没戏的。你这比较就不对。说标准高地和零基础练习时间毫无关系。

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