我家女儿只学了10天，就能从一个旱鸭子蛙泳一口气游200米，速度我还跟不上。没有必要请什么教练，自己教就行，主要是克服对水的恐惧，陪着一起玩水，先学会在水面上漂浮，怎么都不下沉就可以了，学蛙泳姿势也就两三天的事情。:-)

【 在 digital 的大作中提到: 】
: 给娃报了个一对一蛙泳，老师倒是挺认真，娃开始怕水，不敢憋气，慢慢敢憋气能游了，12节课时候可以不用背板自己游了，就是还不太熟练，目前最多可以连续游10米左右，还需要多练习纠正错误动作。现在开始学踩水。...

- 来自 水木说
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