只用嘴，出水的时候确实容易呛，新手在这块很难衔接上，不过我看世界冠军的视频水下呼气，看着像水幕，挺吓人的，我们业余选手还在水下鼻子吐泡泡。。
【 在 ddle 的大作中提到: 】
: 水里一直是鼻吐气
: 出水快速鼻吐“哼”或者嘴吐“哈”紧接吸气
: 光嘴吐气翻滚的时候太容易呛了
: ...................
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