推拿有用么？北京有靠谱的推拿的地方么？
颈椎不舒服到影响睡眠，怎么改善睡姿呢？
【 在 shanggujizhu 的大作中提到: 】
: 读书的时候我们埋头学习，如今步入社会还要为工作埋头苦干，且下班回家的时间一样埋头于玩手机。这是所谓向生活低头吗？不是，这是拿自己的健康低头，在脊柱疾病的边缘疯狂试探。
: 颈椎承受着生命之重，我们可能忽视了这5kg重的脑袋压在脖子上，在你低头的那个时刻（倾斜角度方式施压给颈椎），你一定没有想到，颈部肌肉承受的压力会变成25kg
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