最后一句真可怕啊
我看试着晚饭少吃点吧，对了，还有就是相对怕冷，白天还好，尤其是晚上睡觉，父母都是薄被，我却要盖两个厚被，一直认为是由于新陈代谢慢导致的睡觉怕冷
【 在 longxing123 的大作中提到: 】
: 暗黄呢，一般是阳不足，鲜黄那就是阳太足，这个有点类似黄疸中的阴黄、阳黄的区别；你这个口腔溃疡是月经前，那时候身体还没有损失月经类的津液，那时候下焦可能属于阴比较足，阳不足导致阴寒逼迫不足的阳朝上跑导致口腔溃疡，如果补肾阳就可能使得这种情况避免了，阴阳会相互抗衡平衡，就不会出现这种情况了。科班出身，就信那就迷信了，她开了这么久的方子都没治好，只能说最基础的阴阳辨别错误。
: 你这阳不足，晚上吃东西会导致不足的阳一部分去消化食物，从而导致你身体阳更显不足，所以你晚饭不吃口渴还轻点，吃了饭就口渴厉害。这个道理就是人大病初愈不要吃难消化的大鱼大肉，不然人体阳气本来就不足，吃这么难消化的食物会导致身体阳不足，从而容易病复发，有时候阳不足严重时，吃大鱼大肉可能导致死亡。
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我自己怎么调理一下合适，疫情期间中断了看中医
【 在 williamboone 的大作中提到: 】
: 是的，所以我问你吃饭是否冒汗，吃饭+脾虚积食就会产生大量的阳明热，长期以往津液都干了，所以脸色暗黄，易得口腔溃疡。补气血只能解燃眉之急，阳明热是病根，调理表里和脾胃是关键。
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