- 主题:做猿啼动作的一个有意思的现象
猿啼左转的时候，翳风处明显感觉到一根大筋非常明显的紧绷状态，联想到之前这只耳朵以前有过几次耳鸣，且左肾有轻微结石，加上舌诊足以判断肾寒虚，现在有个疑惑是，人体上的大筋有没有办法来诊断？如果不做猿啼动作是感受不到此处筋的缩短的，且此处穴位触诊也感觉不到异常（准确说相对右边没有明显差异）
有筋拉伸诊断的书籍推荐么，或者有什么比较好的拉伸经络的功法，比如易筋经？
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你这不是拉升经络，这些叫做导引术
要配合气息，板上一直有人推荐诸病源候论
网上也有现代人写的论文，有动作照片
【 在 slice 的大作中提到: 】
: 猿啼左转的时候，翳风处明显感觉到一根大筋非常明显的紧绷状态，联想到之前这只耳朵以前有过几次耳鸣，且左肾有轻微结石，加上舌诊足以判断肾寒虚，现在有个疑惑是，人体上的大筋有没有办法来诊断？如果不做猿啼动作是感受不到此处筋的缩短的，且此处穴位触诊也感觉不到异常（准确说相对右边没有明显差异）
: 有筋拉伸诊断的书籍推荐么，或者有什么比较好的拉伸经络的功法，比如易筋经？
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香港的朱增祥就是鼓捣这些玩意的，你可以去图书馆借朱增祥的书看看，《筋缩与错位》《筋长一寸寿延十年》
【 在 slice 的大作中提到: 】
: 猿啼左转的时候，翳风处明显感觉到一根大筋非常明显的紧绷状态，联想到之前这只耳朵以前有过几次耳鸣，且左肾有轻微结石，加上舌诊足以判断肾寒虚，现在有个疑惑是，人体上的大筋有没有办法来诊断？如果不做猿啼动作是感受不到此处筋的缩短的，且此处穴位触诊也感觉不到异常（准确说相对右边没有明显差异）
: 有筋拉伸诊断的书籍推荐么，或者有什么比较好的拉伸经络的功法，比如易筋经？
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八段锦，五禽戏，易经筋同时在练，最近放屁非常多，易饿，不到两个月反而瘦了四斤
【 在 liangmin 的大作中提到: 】
: 八段锦玩过吗？
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: 【 在 slice 的大作中提到: 】
: ....................
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这么神奇?视频自学吗？
【 在 slice 的大作中提到: 】
: 八段锦，五禽戏，易经筋同时在练，最近放屁非常多，易饿，不到两个月反而瘦了四斤
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嗯嗯~坚持~
【 在 liangmin 的大作中提到: 】
: 看视频就够了。
: 难点在于 坚持 二字。
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